幼少期のオーラルケアが、一生の自分の歯を大きく左右します。
そのため幼少期から正しいはみがきを身につけることが重要ですが、
実際はきちんとはみがきができている人は少ないのが現実です。
そこで、幼少期に正しいオーラルケアがマスターできるよう「はみがき先生」を立ち上げました。
幼少期からの正しいオーラルケアが定着すれば、日本のオーラルケアは大きく向上できます。
私たちは、「はみがき先生」でその手助けができればと思います。
日頃の診療の場面で、子どもたちのはみがきの様子をみると、歯ブラシが歯をしっかりとらえておらず、みがいているつもりでも本当はみがけていないことがよくあります。
歯の生え方も成長とともに変わるので、虫歯になりやすい歯も変わります。
正しいはみがきには、歯の成長に合わせたみがき方と歯ブラシ選びが大切ですが、学べる機会はなかなかありません。
そこで、みなさんに選んでいただきやすい学べる歯ブラシを開発しました。
正しいはみがきは一生の宝です。その宝ものを子どもたちに一緒にプレゼントしましょう。
虫歯になりにくいみがき方が
身につく歯ブラシ
下ほほの内側の歯肉をマッサージ用の指サックで前後にやさしくマッサージすると、開口反射が誘発されます。
これを繰り返すことで、口を開けてくれやすくなります。
裏面に楕円形のストッパーがあるため滑りにくく、マッサージしやすい設計です。
下の歯と比べ、上の歯は唾液が届きにくく虫歯になりやすいため、歯ぐきに優しいシリコンの前歯用の指サックで“上の歯の外側”をしっかりみがきましょう。
ドラッグストア、ベビー専門店でもご購入いただけます。
毛足が短くかたい歯ブラシは長持ちしますが、この時期の子どもの歯ぐきはとてもデリケートなため痛みや嫌がる原因になる場合も。
やわらかい歯ブラシで優しく磨くのがポイント。
唾液が届きにくい「上の前歯の歯間」に虫歯ができやすいため、高密度なやわらかブラシで歯間の汚れをしっかり落としましょう。
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自分ではみがきをしはじめるこの時期は、虫歯になりやすい奥歯をまずは意識する習慣をつけましょう。
大人と同じ食事になり、奥歯で食べ物をすりつぶすようになるため、“奥歯のミゾ“に食べカスが残り虫歯になりやすくなります。
仕上げみがきの際は、 特にここをしっかりケアしましょう。
幼少期の子どもは、利き手の反対側の奥歯をみがくときに脇があきやすく、ハブラシがうまく歯にあたらないことがあるため注意しましょう。
ドラッグストア、ベビー専門店でもご購入いただけます。
幼少期の子どもは利き手と反対側の奥歯をみがくときに脇があきやすく歯ブラシがうまく歯にあたらないことがあります。
さらに、この時期は、顎の中の6歳臼歯の影響で、奥歯が前に押し出されて“奥歯の歯間”の隙間がなくなり食べ物が詰まりやすくなります。“奥⻭のミゾ”と合わせてケアしましょう。
⻭間の汚れは歯ブラシだけでは不⼗分なため、デンタルフロスも併⽤し始めましょう。
正しいはみがき習慣をつけるために、この時期はみがく順番を覚えましょう。 【みがき順 右利きの場合】図のように上の⻭の利き⼿側から、⻭の外側・内側・ミゾ、下の⻭の外側・内側・ミゾの順に、2〜3本ずつ⼩きざみに、1カ所10回程度、優しく動かしながらみがきます。全部で３〜4分程度かけましょう。
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歯ブラシの先端が届きにくい６歳臼歯は、乳歯の奥にはえてくることや、ミゾが他の永久歯に比べて深く、はえそろうまでに時間もかかることから、汚れが溜まりやすくなります。
さらに、歯肉がかぶさって気付きにくい、唾液による自浄作用も働きにくいなど、虫歯になりやすい理由がいっぱいある歯なのです。
上の6歳臼歯はかみ合う面のミゾと内側のミゾ、下の６歳臼歯はかみ合う面のミゾと外側のミゾをより意識してみがきましょう。
８角形グリップは持ちやすく、正しい角度でブラシが歯にあたりやすくなります。
ドラッグストア、ベビー専門店でもご購入いただけます。
みがき残しを防ぐには、歯ブラシの正しいあて方とみがき順を知ることが大切です。
図のように上の⻭の利き⼿側から、⻭の外側・内側・ミゾの順に前歯の内側と６歳臼歯は１本、その他奥歯は2本、前歯の外側は3本ずつ、1カ所１０回程度、優しく動かしながらみがきます。
下の⻭も同様に外側・内側・ミゾの順にみがきます。全部で５分程度かけましょう。
奥歯の側面は歯ブラシの「わき」を歯と歯ぐきの間にあててみがきます。
奥歯のミゾは歯ブラシの「前面」、奥歯の裏はオレンジ色の「つま先」、前歯の裏はパープル色の「かかと」からオレンジ色の「つま先」に向けてみがきましょう。
８角形グリップは持ちやすく、正しい角度でブラシが歯にあたりやすくなります。
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さらに虫歯をなくすために
「歯の成長に合わせて
使うフロス」
磨き残した歯垢は２〜３日で石灰化してしまいます。
歯ブラシでは取りにくい汚れを取れるフロスを使う習慣化で、歯垢の石灰化を防ぎましょう。虫歯ケアには、その日の歯垢はその日のうちに取ることが大切です。
最初は嫌がることもあるので、早めに使ってなれるようにしましょう。
嫌がる場合は、保護者の方が自分の歯でフロスを使っているところを見せると、お子様も使ってみたいと思うようになるます。
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磨き残した歯垢は２〜３日で石灰化してしまいます。
歯ブラシで取りにくい汚れをフロスで
しっかり取る習慣を身につけ、歯垢の石灰化を防ぎましょう。
虫歯ケアには、
その日の歯垢はその日のうちに取ることが大切です。
最初の永久歯である6歳臼歯が歯ぐきの中で成長し始めると、他の歯が前に押し出されるため歯間が狭くなります。
そのため歯ブラシでは歯間をみがくことが難しくなり、
汚れがたまりやすくなります。自分1人で奥歯の歯間をフロスで清掃する習慣をつけることが、将来の虫歯予防につながります。
ドラッグストア、ベビー専門店でもご購入いただけます。
株式会社オカムラ
TEL:06-6717-3551
一緒に使うともっと便利
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